Já nos tratados da Medicina Chinesa a Linhaça era indicada para o tratamento da constipação.
A contribuição das suas fibras alimentares na regulação do trânsito intestinal, na diminuição dos níveis de colesterol, na prevenção de eventos cardiovasculares, no controle do diabetes e na promoção da saciedade está científicamente documentada.
Contribui ainda com ácidos graxos ômga-3, magnésio,manganês,fósforo,selênio,zinco e vitamina B1
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